Paintball, fiziksel aktivite olmasının yanında arkadaşlarınızla kaliteli zaman geçirmenizi sağlar. Ancak paintball’da yeniyseniz, oyunun beklemeyebileceğiniz bir yönü vardır. Paintball çoğunlukla güvenli bir oyundur. Ancak bir rakibe paintball atmayı içerdiğinden, çürükler gibi küçük yaralanma riskleri de vardır. Bu durum uygun şekilde korunmayan herkesin başına gelebilir. Bir paintball oyununa katılmadan önce, paintball çürükleri ve buna bağlı olarak yaralanmalarının nasıl tedavi edileceğini ve önleneceğini bildiğinizden emin olmanız gerekir.
Paintball Yaralanmaları Tedavi Seçenekleri
Paintball çürükleri veya morlukları günler veya haftalar içinde yavaş yavaş kendiliğinden kaybolsa da, evde tedavi cildinizin kendini daha erken onarmasına yardımcı olabilir. Tedavinin amacı şişliği azaltmak ve ağrıyı yatıştırmaktır. Aynı zamanda Paintball Büyükçekmece sahamızdaki talimatları uygulamanız sizi paintball yaralanmalarına karşı koruyacaktır. Bunun yanında takip etmeniz gereken bazı tedavi ipuçlarını da sizler için derledik:
Yaralı Bölgeyi Yıkayın:
Tedaviye başlamadan önce, bir paintball morluğunu ya da çürüğünü ılık sabunlu suyla yıkamanız önerilir. Bölgeyi yıkamak yaradaki kiri, kalıntıları ve kanı temizler. Bunun yanında yara yerini temiz tutmak da cilt enfeksiyonunu önlemeye yardımcı olur. Çürüğü veya morluğu bir bezle hafifçe kurulamanız çok önemlidir. Ancak açık bir yaraya alkol uygulamamanız ve kolonya dökmemeniz gerekir. Aksi takdirde cildinizi tahriş edebilirsiniz.
Yaraya Sıcak veya Soğuk Kompres Uygulayın
Bir paintball çürüğüne veya morluğuna soğuk kompres uygulamak, cildinizin altındaki kan damarlarını daraltmaya yardımcı olur. Bu kan akışını en aza indirir ve morarma ve şişliği hafifletmeye yardımcı olur. Herhangi bir morarma ve şişliği kontrol edebildiğinizde, sıcak veya ılık bir komprese geçin. Isı iltihabı hafifletebilir ve ağrıyı yatıştırabilir. 15 dakikalık aralıklarla sıcak veya soğuk kompres uygulayın. Kompresin tekrar uygulanmasından önce cildinizin en az bir saat dinlenmesine izin verin.
Etkilenen Bölgeyi Yüksek Tutun
Mümkünse vücudunuzun çürük kısmını – kolunuz veya bacağınız gibi – yüksek bir seviyede tutun. Yükselme, etkilenen bölgeye kan akışını kısıtlamaya yardımcı olur, bu da şişliği ve iltihabı azaltabilir. Yastıkları üst üste koyun ve ardından bacağınızı ya da kolunuzu yastığın üzerine koyun.
Paintball Yaralanmalarını Nasıl Önleyebilirsiniz
Paintball yaralanmalarını önlemenin en iyi yolu, spor yaparken vurulmaktan kaçınmaktır. Bunu söylemek, yapmaktan daha kolay olabilir. Bu nedenle, cildinizi güvende tutmak için yeterli koruyucu kıyafet giymek önemlidir. Bu bağlamda paintball kıyafetlerinin özelliklerini öğrenmek için “Paintball Yaralanmalarını Önleme” Yazımızı okuyabilirsiniz. Bunun yanında çürüklerin ve lekelerin oluşmasını önlemek için bazı küçük ipuçları derledik:
Cildinizi açığa çıkarmayın: Uzun kollu gömlekler, pantolonlar ve botlar giyin.
Birden fazla kıyafet katmanına giyin: Bu paintballun cildinize karşı kuvvetini azaltır.
Bir kask takın: Başınızı paintballlardan korumak önemlidir.
Gözlüklerinizi unutmayın: Paintball darbeleri sadece cilde zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda korunmazlarsa gözlerinize de zarar verebilirler.
Vücut duruşunuzu değiştirin: Bu aynı noktadan birden fazla kez vurulmanızda size yardımcı olabilir.
